Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
28 augusti 2011 16:37 av Hasse

GRATTIS!

Kan bara instämma, lycka till framöver.

28 augusti 2011 11:05 av En väldigt nära vän

Midnattsloppet

Petra Skiöld tvåa i Midnattsloppet i Göteborg lördag 27 aug.
Med rekordtid 38,43.
Helt fantastiskt prestation i strilande regn.
En fantastiskt prestation av en ryssbergare.
Har nu förbättrat sig med ca 3 min sedan mars 2011. Nu är det halvmarathon och marathon som gäller som hösten stora mål.
Träning ger resultat..kanske lite
ändring av träningsupplägg, har lyssnat på någon men nu tillbaka till mer distansträning.
Vad skall bliva månde..
Ryssberget IK har någon att var riktigt stolt för

1 augusti 2011 11:09 av Gränums IF

Gränumsloppet 7 Augusti i Gränum

På söndag 7 augusti går årets Gränumsloppet av stapeln.Bana i naturskön miljö där underlaget mestadels består av asfalt- och grus-väg.Sträckor:Från 1,1km till 13,6km.Klassindelning:Barn,ungdom,öppna klasser och gå/lunka/stavgång.Bra prisbord.Priser:Utdelas till placering 1-3 i resp. klass.Alla tävlande i barn/ungdomsklasserna får pris.Övriga priser lottas ut.Inbjudan http://www4.idrottonline.se/GranumsIF-Friidrott/Nyheter/Egnanyheter/Granumsloppet/ Väl mött i Gränum den 7 augusti! Gränums IF

25 juli 2011 09:49 av Mats Svensson

Prinsens Minne Halmstad

Hej! Lördagen den 20 augusti är det dags för det mycket populära loppet "Prinsens Minne" i Halmstad. Man kan välja på sträckorna 4,5 km, 10 km resp 21,1 km. Jag har problem med att transportera mig dit men det hade varit roligt om det fanns någon att åka med. Hör av dig/Er till mig. Hälsningar Mats Svensson i Kristianstad, Ryssbergets IK (0708-328739)
http://www.prinsensminne.se/anmalan/valj-ratt-lopp.html

19 juli 2011 23:00 av Alexandra Kallmér

hejsan!

Tja alla! Någon Ryssbergare som skall till Oslo och springa Oslo marathon i Sept?

Ha de ifrån regniga Oslo!

21 juni 2011 22:21 av Sofia Swartz, Team Blekinge

Kustmaran och Kristianopel runt

Välkomna till Kustmaran och Kristianopel runt, lördagen den 2 juli. Distanser från 1,5 km - 42,2 km. Ordinarie anmälan senast 26 juni, därefter efteranmälningsavgift.

Inbjudan och anmälan: http://www3.idrottonline.se/TeamBlekingeLF-Friidrott/Tavlingar/Kustmaran2011/

31 maj 2011 00:16 av Liselott

Glömde ju skriva mitt tlf nr

Ring 0708-376233
om du vill köpa skorna
/Liselott

31 maj 2011 00:05 av Liselott

Asics Nimbus till salu

Någon som vill köpa ett par Asics Nimbus stl 38. Jag säljer dom pga felköp och jag har endast sprungit i dom 3 gånger. Dom är som nya! Pris 700 kronor

30 maj 2011 13:43 av veijo impola

kunskap ni beställt

dags att förstå hur människan lärts negativa rädda tankar som sanning om en likvärdig fullkomlig del av sin skapelse,
dags att förstå hur detta skapar den negativa utvecklingen av lidande,
dags att förstå att i inpräglat osant mot natur lider vi och kan ej genom kunskap dvs förstå skapa bort våran problematik,
dags att bevisa den falska gudomens läranden som den sedan fördömer människan till synd ondska för,
perfspot blogg expressen

30 maj 2011 10:10 av Ingmar Olsson

Sthlm.Marathon 2011

Grattis alla Ryssbergare till fina prestationer i Sthlm.Marathon.
/Ingmar

logga_alone_150x56

 Anslut dig till

www.sponsorhuset.se 

och du tjänar pengar både till

dig själv och till vår förenig!

Handla från bl.a. CDON, ​

Hotels.com,SAS, inkClub

och över ​5​00 andra

välkända nätbutiker.

 

VÅRA SPONSORER

 Maxi

  

Sparbank

 

TRS

 

Team Sportia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Postadress:
Ryssbergets IK - Friidrott
Kyrkvägen 1
29535 Bromölla

Besöksadress:
Kyrkvägen 1
29535 Bromölla

Kontakt:
Tel: 0705876711
E-post: This is a mailto link

Se all info