Hoppa till sidans innehåll

Intervaller och fartlek på onsdagsträningarna

11 NOV 2015 21:02
Från och med vecka 47 kommer onsdagsträningen att bestå av intervaller och fartlek.
Vi kommer att utgå från simhallen i Bromölla med start samma tid kl 17:45.
Gemensam jogg ner till Strandängen där vi kör intervaller och fartlek, därefter jogg tillbaka. I simhallen finns det möjligheter för sim/gym, bubbelbad och bastu.
RIK kommer att ha 10-kort liggande i receptionen och ni får även skriva in er på en lista.
Uppgång från bassängen senast kl 20:30.
För de fikasugna finns kafeteria.
  • Skapad: 11 NOV 2015 21:02

Skribent: Göran Westesson

Följ Ryssbergets IK på Instagram

logga_alone_150x56

Stötta Ryssbergets IK via Sponsorhuset!

 Anslut dig till

www.sponsorhuset.se 

och du tjänar pengar både till

dig själv och till vår förenig!

Handla från bl.a. CDON, ​

Hotels.com,SAS, inkClub

och över ​5​00 andra

välkända nätbutiker.

 

VÅRA SPONSORER

 Maxi

  

Sparbank

 

TRS

 

Team Sportia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Postadress:
Ryssbergets IK - Friidrott
Kyrkvägen 1
29535 Bromölla

Besöksadress:
Kyrkvägen 1
29535 Bromölla

Kontakt:
Tel: 0705876711
E-post: info@ryssbergetsik.s...

Se all info